【乐透数据】这张图让你看明白近期冷热号(5亿元派奖第14期)

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原创文章[……]

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这是有史以来最萌的一款

  各位早安!开宗明义,今天上新货。
我们每回上新货这天的方式,都是先讲故事。看完故事,您才知道我们上什么货。圣人云,世界上最远的路,就是你的套路。我心想,咱们别老套路,大家这么熟了,抬头不见低头见,别老让您拉到这一页最下面才能看见。今天换个方式,拨云见日,直接说。
走你!萌不萌?好看不好看?[……]

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dafabet手机黄金版3.28日上海国际瑜伽交流大会发起方之《四川非凡馆瑜品牌故事》

  四川非凡瑜伽品牌的简介 自2004年创办至今,已培养出上千名专业瑜伽教练,学员毕业后的就业率达99%,赢得学生及家长的一致好评,以至于在激烈的市场竞争中不断壮大、发展。学院常年开设瑜伽及肚皮舞初中高级教练培训课程,让每一位热爱瑜伽和肚皮舞,希望从事教练职业的朋友都能参与其中。

非凡瑜伽[……]

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dafabet手机黄金版5分钟平板式 有你不知道的神奇作用!

  什么是平板式呢?平板式(plank)也叫平板支撑,是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法,在锻炼时主要呈俯卧姿势,可以有效的锻炼腹横肌,被公认为训练核心肌群的有效方法。
平板支撑的动作要领为:俯卧,双肘弯曲支撑在地面上,肩膀和肘关节垂直于地面,双脚踩地,身体离开地面,躯干伸直,头部、肩部、胯部和踝部[……]

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把这九个图片送给天下所有女人

  点击上方蓝色字练瑜伽我哟
一个有缘分的瑜伽园,一个瑜伽人喜欢的家。
把这九个图片送给天下所有女人,愿所有女性一起共勉!1. 点推荐分享本文
2. 搜:ilianyujia (长按复制)可本,并下载“练瑜伽APP”
3. 点下方“阅读原文”,进入最火的“练瑜伽微社区”,分享瑜伽心得,秀出瑜[……]

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dafabet黄金版如何练出彭于晏&余文乐那样穿衣好看的“男友身材”?

  一句话:别太大!大多数女生心中的
“男朋友身材”是下面这样的
“穿衣显瘦、脱衣有肉””——匀称的肌肉线条若隐若现,能撑得起衣服,又不至于让肌肉隔着衣服都大块到让妹子觉得:“天哪,我接受不了!”今天MAX给大家讲解的就是
想要穿衣服好看,你应该练哪些地方?
其实很简单:
肩膀:前中束;胸[……]

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[经典回顾]回首11年岁月匆匆,重看科比81分宝刀屠龙!

  在昨天洛杉矶湖人主场对阵金州勇士的比赛中,科比.布莱恩特迎来自己的8号和24号球衣退役仪式,他不仅成为湖人队史上第十位享有此殊荣的运动员,还成为NBA历史上首位同时退役两件球衣的运动员。那一刻,科比的60亿粉丝们热泪盈眶,提到60亿的梗自然会想起那场伟大的得分盛宴,本期经典视频就让我们一起回顾巅[……]

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胡可因发儿子私照“惹祸”,发私照这事,这家人就比胡可高明很多

  瑜伽生活,还缺一个你来源:艺非凡(ID:efifan)
前几天,胡可发一条微博说“冤枉”,因为网友吐槽她总是在微博传一些安吉河小鱼儿的怪照,于是发了两个孩子私下合影的搞怪照片,澄清自己只是把日常搬进了微博;
各路网友的留言更是五花八门,有网友小姐姐们留言东北安吉比宋仲基帅,等着安吉长大;还[……]

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dafabet黄金版晴天留人情,雨天好借伞!(深度好文)

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人生在世,
谁都有需要搭把手的时候。
谁也不可能辉煌永久,
谁也不可能落魄到头。
俗话说得好:
一个篱笆三个桩,
一个好汉三个帮。2
别总感叹,
世态炎凉,情比纸薄,
这世上还是知恩图报的人多。
有能力时,多助人一臂之力;
有困难时,必有人解燃眉之急。
给别人希望,[……]

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